Thông tin

5 loại cây và hoa sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

5 loại cây và hoa sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Sản phẩm làm đẹp, mặt nạ mắt Có, tất cả những thứ đó đều rất tốt, nhưng bạn có biết bạn cần gì để ngủ như một thiên thần không? Thực vật. Không, chúng tôi không đùa, và đó là trang trí phòng của bạn ảnh hưởng nhiều hơn bạn nghĩ trong phần còn lại của bạn. Tyler Davis, một chuyên gia về phần cứng cung cấp của Orchard, khuyến nghị năm loại cây và hoa sẽ thay đổi khái niệm mơ ước của bạn.

1. Sansevieria

Lợi ích: Hầu hết các nhà máy giải phóng oxy vào ban ngày và nghỉ ngơi vào ban đêm, tuy nhiên, sansevieria làm điều đó mọi lúc, ngay cả khi bạn ngủ!

Cách chăm sóc bản thân: Cây này có thể sống trong hầu hết mọi điều kiện ánh sáng. Cứ hai tuần lại tưới một lần và voila!

2. Hoa oải hương

Lợi ích: Bạn có bao giờ nhận thấy làm thế nào là bình thường để tìm chất tẩy rửa có mùi như hoa oải hương? Hoặc thuốc xịt cho giường? Lời giải thích rất đơn giản: nhiều nghiên cứu trong những năm gần đây đã khẳng định rằng cây có tác dụng làm dịu và thư giãn. Nhưng nếu bạn muốn cảm nhận tinh chất tinh khiết của hoa oải hương, hãy quên đi những chiếc túi mùi và lựa chọn hoa. Chúng tôi đảm bảo với bạn rằng bạn sẽ ngủ khác nhau.

Cách chăm sóc bản thân: Hoa oải hương cần một không gian tươi sáng để sống, vì vậy tốt nhất là đặt nó trong một cửa sổ đầy nắng. Vào mùa hè, bạn có thể mang nó lên sân thượng và để nó thưởng thức ngôi sao vua.

3. Spatifilo

Lợi ích: Cây rất phổ biến này là một máy lọc không khí tự nhiên. Nó hoạt động như thế nào? Hấp thụ các chất có hại và giải phóng oxy tinh khiết vào không khí. Điều này sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn và khiến giấc ngủ của bạn được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Cách chăm sóc bản thân: Cây này cần ánh sáng dịu, vì vậy nó hoàn hảo cho phòng ngủ có cửa sổ nhỏ. Nó được tưới một lần một tuần và hai lần nếu cây ở gần cửa sổ hoặc trong cái nóng vào mùa đông.

4. Gardenia

Lợi ích: Không có cách nào để mô tả mùi dễ chịu của loài hoa này. Ngoài ra, nó có tác dụng an thần.

Cách chăm sóc bản thân: Gardenia hơi phức tạp để chăm sóc, nhưng không phải là không thể! Nó cần rất nhiều ánh sáng nhưng gián tiếp, bởi vì nếu không, lá của nó có nguy cơ bị đốt cháy.

5. Hoa nhài hồng

Lợi ích: Nó không chỉ đẹp trên bàn cạnh giường ngủ mà còn có tác dụng thư giãn.

Cách chăm sóc bản thân: Giữ nó gần cửa sổ đầy nắng, nhưng đừng quá tải với nước.

Qua: Prima