Bình luận

Bánh rau và phô mai, một bữa tối gồm 10!

Bánh rau và phô mai, một bữa tối gồm 10!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Thông thường các bạn nhỏ trong nhà cảm thấy khó chấp nhận hương vị của rau, một món mì ống ngon luôn chiến thắng trong trận chiến. Và mặc dù carbohydrate là lý tưởng cho tất cả năng lượng họ tiêu tốn, họ cũng nên làm quen với việc ăn rau. Các giá trị liên quan đến vitamin và khoáng chất họ cung cấp cũng rất cần thiết cho sự phát triển của họ.

Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn khi ăn rau hàng ngày, hôm nay chúng tôi đề xuất cho bạn món bánh rau thơm ngon này với cà rốt và bí xanh, mặc dù bạn chắc chắn sẽ thử các loại rau khác. Lưu ý:

THÀNH PHẦN (4 người):- 300 g phô mai ricotta
- Parmesan nghiền 50 g
- 50 g mozzarella tươi
- 2 bí xanh
- 4 củ cà rốt
- Hạt nhục đậu khấu
- Gừng
- 2 quả trứng
- Bánh phồng đông lạnh

Khó khăn: Dễ dàng Thời gian: 40 phút

Làm nóng lò ở 180 độ C. Cắt zucchini và cà rốt thành dải mỏng trong suốt. Đặt một cái hầm trên lửa với các loại rau được phủ nước. Muối và thêm một miếng gừng. Nấu 5 phút hoặc cho đến khi rau có thể được cuộn mà không gặp khó khăn; rút tiền

Bánh rau: Bước 1.

Cho vào tô 2 quả trứng đánh, 300 g phô mai ricotta, 50 g parmesan nghiền và 50 g mozzarella tươi. Thêm một nhúm hạt nhục đậu khấu và đánh bằng nĩa cho đến khi bạn có được một hỗn hợp rất đồng nhất.

Bánh rau: Bước 2.

Dòng một chiếc bánh với một tấm bánh phồng. Nướng 5 phút. Lấy ra khỏi lò. Đổ hỗn hợp trứng và phô mai lên trên bánh phồng. Đặt rau cuộn lên lớp phô mai. Nướng thêm 15 phút nữa, cho đến khi thiết lập.

Bánh rau: Bước 3.

Để thưởng thức!

Bạn muốn xem thêm công thức nấu ăn: Theo dõi chúng tôi trên Pinterest.

Pinterest