Khác

7 điều bạn không bao giờ nên có trong phòng ngủ của mình theo các chuyên gia

7 điều bạn không bao giờ nên có trong phòng ngủ của mình theo các chuyên gia



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Phòng ngủ của bạn nên là một thiên đường yên bình và nghỉ ngơi yên tĩnh ... Ít nhất, đó là lý thuyết. Thật ra, rất dễ để không gian ngủ chật cứng quần áo, mỹ phẩm, sách và nhiều thứ khác.

Vậy đâu là bí quyết để giữ cho phòng ngủ bình tĩnh và thanh thản? Theo các chuyên gia theo thứ tự, có bảy điều sẽ không bao giờ đi qua cửa phòng ngủ.

1. Hóa đơn và các tài liệu khác
Để tạo một nơi trú ẩn an toàn nơi bạn có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ, bạn phải giữ mọi thứ liên quan đến công việc hoặc quản lý nhà trên bàn ở một phòng khác. "Tôi không bao giờ có giấy tờ hoặc máy tính trong phòng ngủ", Sally Walford, tác giả của Quái vật lộn xộn "Tôi cần thư giãn và ở trong một môi trường yên tĩnh."

2. Công nghệ
Cố gắng làm cho phòng của bạn một khu vực miễn phí màn hình. "Chúng phát ra ánh sáng xanh và trường điện từ, và chúng là thiết bị làm việc hoặc chơi, vì vậy chúng phải ở trong khu vực làm việc hoặc vui chơi", chuyên gia Helen Sanderson khuyên. Ông nói thêm: "Công nghệ duy nhất tôi có trong phòng là âm thanh nổi để phát nhạc hay và thư giãn. Nếu bạn có điện thoại hoặc máy tính bảng trong phòng ngủ, hãy thử sử dụng nó trong chế độ ánh sáng ban đêm và đặt giờ giới nghiêm để ngủ. "

3. Rối loạn của bàn cạnh giường ngủ
Chúng ta biết thật dễ dàng khi cái bàn cạnh giường nhỏ đó dễ dàng đổ đầy kính, dây buộc tóc ... nhưng hãy tàn nhẫn và cố gắng hàng ngày để loại bỏ mọi thứ không cần thiết. "Tôi chỉ có những gì tôi cần ở gần tôi để có thể ngắt kết nối với thế giới và ngủ ngon", Walford nói thêm. "Một căn phòng ngăn nắp truyền đạt sự yên tĩnh."

4. Vật dụng dưới gầm giường
Chuyên gia đòi hỏi Vicky Silverthorn nói rằng ngăn kéo và hộp dưới gầm giường không tốt cho cô. "Tôi ngủ ngon hơn khi biết rằng có một khoảng trống," anh giải thích. "Vì vậy, tôi đã mua một chiếc giường mà không có lưu trữ bên dưới. Lời khuyên của tôi là bạn chỉ lưu trữ các vật phẩm dưới gầm giường nếu đó là thứ đơn giản và dễ đặt hàng, chẳng hạn như quần áo theo mùa hoặc các mặt hàng mà bạn chỉ sử dụng trong kỳ nghỉ."

5. đống quần áo
"Nếu bạn dậy sớm, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn nếu bạn đã chọn quần áo và phụ kiện của mình", Beverly Wade, một chuyên gia của Cluttergone nói. Điều này có nghĩa là sẽ không có quần áo trên giường hoặc trên ghế. "Giữ quần áo sạch ngay lập tức, những thứ bẩn trong giỏ và những thứ bạn sẽ sử dụng trên ghế, nếu cần thiết, nhưng chỉ một vài vật dụng", Silverthorn nói.

6. Mỹ phẩm và các sản phẩm không mong muốn
"Theo kinh nghiệm của tôi, tất cả chúng ta đều có đồ trang điểm yêu thích và những thứ chúng ta mặc, ngoài các phụ kiện cho những dịp đặc biệt, nhưng phần còn lại chỉ là mớ hỗn độn", Sanderson nói. "Một khi tôi có một khách hàng có tủ quần áo đầy đủ các sản phẩm mặc dù rất gọn gàng. Tôi không khuyên bạn nên có thứ này trong phòng." Kiểm tra tất cả các sản phẩm của bạn và nếu bạn chưa sử dụng thứ gì trong sáu tháng, hãy vứt nó đi.

7. Sách
Ngoài một hoặc hai mà bạn hiện đang đọc, hãy tránh chúng trong phòng ngủ. Sanderson cảnh báo rằng không đặt chúng trở lại giá sách (hoặc cho chúng đi) khi bạn đọc xong chúng sẽ khiến chúng tích lũy. "Đừng để lại nhiều sách xuất sắc sẽ chỉ tích tụ bụi, vì không khí xung quanh giường bị đình trệ", ông nói.